久しぶりの投稿です。
今年の夏もサムソンは変わらずに冷房無し。
筋トレを始める前から汗だくになります😅
楽しく汗をかきましょう💪
ディップスバーのみで大胸筋全体を鍛える [Chest Workout]
【強烈】自重で脚トレ５分間追い込みトレーニング
サイト再設
久しぶりの更新です。
以前使っていたブログソフトが利用できなくなり、ホームページにアクセスできなくなっていました。
重い腰をやっとこさ上げて、ホームページを再設しました。
今後とも宜しくお願いします。
準備中
underconstruction！